Ănergie & VitalitĂ©
Femmes · 38â55 ans
Retrouve ton Ă©nergie, ta silhouette et ta confiance. Sans rĂ©gime, sans souffrir â avec un coaching qui s'adapte Ă ta vie.
DécouvrirPersonal Trainer · Morges · Outdoor · 20 ans
Coach sportif et personal trainer Ă Morges depuis 20 ans. Un accompagnement 1-on-1 en plein air, construit autour de toi â pour retrouver Ă©nergie, mobilitĂ© et plaisir de bouger.
Personal training Morges · Remise en forme · Perte de poids · Douleurs & mobilité
Tu te lÚves le matin et ton dos te rappelle que ça fait des années que tu l'ignores.
Tu voudrais bouger â mais tu rentres Ă 19h et tu n'as plus rien dans le rĂ©servoir.
Tu as essayé la salle de sport. Trois semaines. Tu sais comment ça finit.
Ton corps change, ton Ă©nergie baisse â tu ne te reconnais plus tout Ă fait.
Quelque chose doit changer. Tu le sais. Juste â pas n'importe comment, pas encore une fausse piste.
« C'est exactement lĂ que j'interviens. Pas pour te pousser Ă bout â pour te remettre en mouvement intelligemment, Ă ton rythme, pour de bon. »
On en parle â c'est gratuitCe que tu vas retrouver
« Mon rĂŽle â te motiver, t'inspirer, et te faire dĂ©couvrir ce que ton corps est encore capable de ressentir quand on lui en donne l'espace. »
Je veux ça â premier entretien offertCe qu'on fait ensemble
Chaque parcours est construit autour de toi â tes objectifs, ton rythme, ta vie rĂ©elle.
Femmes · 38â55 ans
Retrouve ton Ă©nergie, ta silhouette et ta confiance. Sans rĂ©gime, sans souffrir â avec un coaching qui s'adapte Ă ta vie.
DécouvrirPour tous · toute l'année
MobilitĂ©, breathwork, connexion Ă la nature. Bouger autrement â sans performance, sans pression. Juste ĂȘtre bien dans son corps.
DécouvrirFemmes & Hommes · tous ùges
Dos, genoux, tensions chroniques â on travaille sur la cause, pas le symptĂŽme. Bouger librement, sans douleur, enfin.
DécouvrirFemmes & Hommes · 55+ ans
Force, équilibre, liberté de mouvement. Rester actif·ve, autonome, et profiter pleinement des 20 prochaines années.
DécouvrirHommes · 40+ ans
Retrouve force, mobilitĂ© et confiance. Meilleure rĂ©cupĂ©ration, meilleures performances dans tes sports â vĂ©lo, ski, trail, golf.
DĂ©couvrirCe qu'ils en disent
« Je n'aimais pas le sport, j'aimais manger gras, sucrĂ©... Patrik m'a petit Ă petit fait aimer le sport â ce qui a dĂ©clenchĂ© l'envie de manger bien. Le travail se fait dehors, Ă l'abri des regards. Un cadre idĂ©al. »
« Il nous encourage Ă donner le meilleur de nous-mĂȘme â et les rĂ©sultats sont lĂ . Une main de fer dans un gant de velours ! A essayer. »
« Cela fait 8 mois que je suis des cours privĂ©s avec Patrik. Il s'adapte aux personnes, connaĂźt les bonnes phrases pour motiver. Je n'aimais pas le sport â aujourd'hui je pratique mĂȘme Ă la maison. Je vous conseille 1000 fois ce coach ! »
Health & Movement Coach · Personal trainer Morges · 20+ ans
Du monde corporate Ă la vraie vie â en 2003, je quitte tout pour l'Australie et je dĂ©couvre ma vocation : inspirer chaque personne Ă bouger, Ă se sentir bien, Ă vivre plus pleinement.
Depuis 2012 Ă Morges, mon outdoor studio accueille des clients de tous horizons â remise en forme, perte de poids, douleurs chroniques, performance sportive. Toujours en plein air, toujours 1-on-1, toujours sur mesure.
« It's all about YOU. Pas de jugement, pas de pression â juste ton rythme, tes objectifs, ta progression. »
Questions fréquentes
Le premier entretien est offert, sans engagement. On parle de toi, de tes objectifs, et on voit si on est faits pour travailler ensemble.
LunâVen · 07hâ19h · Uniquement sur rendez-vous · Morges
Reste dans la boucle
Conseils santĂ©, nutrition et mouvement directement dans ta boĂźte â par Patrik, depuis Morges. Pas de spam, juste l'essentiel.
Désinscription possible à tout moment · Données confidentielles